Wissenswertes

(Niente) stress da esame...

Gli esami sono un elemento ricorrente della scuola e della formazione e spesso possono causare stress e ansia. Con una preparazione intelligente, è possibile non solo migliorare il proprio rendimento, ma anche ridurre significativamente lo stress.

Inizia per tempo e studia e ripeti continuamente!

Uno dei modi migliori per prepararsi agli esami è di iniziare a studiare per tempo e con continuità. Invece di rimandare lo studio all'ultimo minuto, prendetevi del tempo per rivedere regolarmente i contenuti. A questo scopo può essere utile un piano di studio, con il quale dividere i contenuti in piccole unità gestibili e organizzare i tempi di studio giornalieri. Anche la ripetizione regolare di quanto appreso è importante per radicare le conoscenze nella memoria a lungo termine.

Impara e studia attivamente!

L'apprendimento attivo è sempre meglio della lettura passiva. Potete porvi domande sui contenuti e cercare di rispondere, scrivere riassunti o visualizzare l'argomento in mappe concettuali, tabelle o diagrammi. Questi metodi consentono di impegnarsi attivamente con i contenuti e di interiorizzare gli elementi essenziali e i collegamenti.

Utilizza il tempo in modo efficace!

È importante stabilire delle priorità e concentrarsi prima sugli argomenti più importanti. L'apprendimento prevede anche delle pause per rilassare il cervello e ricaricare le batterie. È particolarmente importante evitare le distrazioni: l'ambiente di apprendimento deve essere silenzioso, il cellulare deve essere lontano dalla vista e silenzioso.

Utilizza diverse risorse di apprendimento!

Naturalmente, gli appunti e i libri di testo sono le fonti principali per l'apprendimento. Ma anche molte piattaforme di apprendimento online possono fornire un supporto e sono anche divertenti. Non vanno dimenticati i video didattici, che trasmettono informazioni preziose con parole e immagini. Ci sono state anche esperienze particolarmente positive di discussione del materiale didattico con i compagni di classe.

Utilizza le simulazioni d'esame!

Gli esami o le prove scritte degli anni precedenti aiutano a farsi un'idea oltre ai requisiti anche del tempo necessario per riuscire a rispondere alle domande. Questo vi dà anche l'opportunità di sviluppare una strategia personale per affrontare esami imminenti.

State attenti a condurre uno stile di vita sano!

Uno stile di vita sano è alla base di prestazioni ottimali, quindi assicuratevi di dormire a sufficienza e di seguire una dieta sana. L'esercizio fisico aiuta a ridurre lo stress e favorisce la concentrazione.

Conclusione

Una preparazione intelligente agli esami implica pianificazione, disciplina e strategie di apprendimento efficaci. Un inizio tempestivo, un apprendimento attivo, una buona gestione del tempo e un'attenta gestione della propria salute riducono lo stress da esame e aumentano le possibilità di ottenere buoni risultati.

Buona fortuna per gli esami!

“Superare l'ansia per la matematica: suggerimenti per avere più fiducia in sé stessi e per avere successo”

La matematica è una materia che per molti studenti è sinonimo di ansia. Le formule complesse, i concetti astratti e le equazioni apparentemente infinite possono diventare rapidamente una sfida, causando ansia e incertezza. Ma ci sono modi per superare queste paure e avviarsi verso una maggiore sicurezza e successo in matematica.

Comprendere invece di memorizzare: invece di imparare formule e regole a memoria, è fondamentale comprendere realmente i concetti sottostanti. Ciò consente di risolvere i problemi in modo più flessibile e di avere maggiore fiducia nelle proprie capacità.
Procedere a piccoli passi: il percorso per superare l'ansia da matematica è spesso più facile se si fissano obiettivi chiari e si compiono piccoli passi. Invece di lasciarsi sopraffare da grandi compiti, è bene suddividerli in parti più piccole e fattibili.
La pratica rende perfetti: la matematica migliora con l'esercizio. Risolvere regolarmente dei problemi, che siano tratti dal materiale didattico o da quaderni aggiuntivi, non solo rafforza le competenze, ma anche la fiducia in sé stessi.
Imparare e studiare insieme: la sensazione di essere soli con le proprie difficoltà in matematica può essere stressante. La formazione di un gruppo di apprendimento in cui ci si sostiene a vicenda e si chiariscono le domande di comprensione può creare un'atmosfera positiva.
Chiedere aiuto all'insegnante: gli insegnanti sono qui per aiutare. Se non capite un argomento, non abbiate paura di chiedere ulteriori spiegazioni. Anche piccoli chiarimenti possono spesso aprire la strada a una migliore comprensione.

La matematica non deve essere una materia che spaventa. Con il giusto approccio, un atteggiamento positivo e una pratica continua, è possibile rafforzare le proprie competenze matematiche e aumentare la propria sicurezza. Ci vogliono tempo e impegno, ma la ricompensa in termini di successo e di superamento delle proprie paure ne vale sicuramente la pena.

Presso il nostro studio didattico a Brunico troverete molte opportunità per migliorare la vostra comprensione della matematica. Vi spieghiamo le relazioni matematiche, organizziamo programmi di formazione e impariamo e studiamo insieme, passo dopo passo, a superare le vostre difficoltà.

Passate a trovarci e approfittate delle nostre offerte.

Comprendere e superare le difficoltà di apprendimento

L'apprendimento è un processo che dura tutta la vita e che ci mette costantemente alla prova e ci incoraggia allo stesso tempo. Le difficoltà di apprendimento possono avere varie cause, tra cui gli stili di apprendimento individuali, i deficit di attenzione, i disturbi cognitivi o i fattori ambientali. È importante riconoscere che ogni persona ha un profilo di apprendimento unico e il sostegno deve essere adattato di conseguenza. La consulenza sull'apprendimento può essere un primo passo fondamentale per identificare le cause delle difficoltà di apprendimento e le esigenze e le sfide individuali del processo di apprendimento.

Il nostro supporto all'apprendimento nello studio si spinge oltre, offrendo un'assistenza continua durante il processo di apprendimento. L'obiettivo è lavorare a stretto contatto con gli studenti per sviluppare e applicare strategie di apprendimento efficaci. Ciò può includere, ad esempio, l'organizzazione del materiale didattico, la strutturazione dei compiti e la promozione dell'autoregolazione. Il nostro supporto all'apprendimento non solo promuove la comprensione dei contenuti, ma aumenta anche la fiducia in sé stessi degli studenti. Una parte importante di questo è anche il tutoraggio nelle materie pertinenti, che consente di colmare le lacune e di (ri)rafforzare la fiducia in sé stessi.

Per noi le difficoltà di apprendimento non sono ostacoli insormontabili, ma sfide che possono essere superate con gli strumenti giusti e un supporto continuo. Una combinazione sensata di consulenza, supporto all'apprendimento e tutoraggio crea una strategia completa per identificare e indirizzare le esigenze di apprendimento individuali. In definitiva, questo non solo aiuta a migliorare il rendimento scolastico, ma promuove anche lo sviluppo personale e l'apprendimento permanente.

Siamo qui per voi!

Nessuno è perfetto

Di tanto in tanto, sui social media, circola una lettera di un preside (sconosciuto) ai genitori.

“Cari genitori, ... ricordate che tra gli studenti che faranno l'esame ci sarà un artista che non ha bisogno di capire la matematica. Ci sarà anche un imprenditore a cui non interessa la storia della letteratura inglese. Ci sarà anche un musicista il cui voto in chimica non è importante. Se vostro figlio prende buoni voti, è fantastico. E se non li prende, non privatelo della fiducia in sé stesso e della sua dignità. Dite a vostro figlio che va bene... Dite a vostro figlio che gli volete bene e che non lo giudicherete a prescindere dai voti che prenderà. Vedrete come vostro figlio conquisterà il mondo...”

Quello che scrive questo direttore scolastico riflette il pensiero di molti genitori. Ma oggi più che mai, durante i colloqui a scuola, i genitori hanno la sensazione che il principio di prestazione della società stia mettendo sotto pressione i bambini e quindi anche le famiglie. È proprio qui che interviene la lettera che vuole dirci che ogni bambino ha dei talenti che vanno riconosciuti e coltivati per gettare le basi del suo futuro.

A nostro avviso, criticare l'attuale sistema scolastico e il sistema di classificazione non aiuta nessuno e, a nostro avviso, non risolve la questione. I voti e i risultati degli esami non definiscono il bambino. Il piacere dell'apprendimento, la messa alla prova dei propri limiti, l'acquisizione di esperienze - anche quelle negative - sono modi possibili per trovare sé stessi e determinare il proprio posto nella comunità.

Siamo lieti di sostenerlo con il nostro supporto all'apprendimento a lungo termine. Nel nostro studio didattico offriamo un'atmosfera di fiducia in cui, oltre a completare i compiti, si può trovare il tempo per fermarsi a riflettere sui propri punti di forza e di debolezza. Qui potrete ricaricare le batterie, acquisire fiducia per affrontare nuove sfide e sperimentare la gioia di imparare. Non ci limitiamo a poche sessioni di tutoraggio, che possono promettere un rapido successo ma non danno un contributo prezioso allo sviluppo delle giovani personalità a lungo termine.

Se abbiamo suscitato la vostra curiosità, passate a trovarci senza impegno! Non è necessario fissare un appuntamento. Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 13.00 alle 18.00 durante il periodo scolastico e siamo disponibili anche durante le vacanze.